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10 astuces pour bien vivre le Marathon de brighton

avril 26th, 2018 Compte-Rendu, Running 0 comments 1408
10 astuces pour bien vivre le Marathon de brighton

10 astuces pour bien vivre son Marathon de Brighton. Dans une ville magnifique, un parcours a peu prés roulant et des températures acceptables, il serait bête de passer a coté de ces astuces 🙂

1-Le transfert Londres-Brighton

Le voyage entre les 2 villes se fait très facilement, mais les prix du train varient vraiment beaucoup. Ca passe très facilement de 8€ à 23€ pour un voyage d’une seule personne pour 2 trains à 30 mn d’intervalles. Il faut vraimnet booker ce train en avance et bien étudier les prix. Une fois en Gare de Londres, ça sera trop tard 🙂

 

2-Le choix de l’hôtel

On n’était pas très au courant que Brighton était aussi grand. Environ 300 000 habitants. Je sais bien que le choix de l’Hotel se fait en fonction de son budget, mais la proximité avec l’arrivée est un plus. Nous avions booké un Hotel près de Brighton Saint Pier (l’arrivée) pour ne pas avoir à remonter dans la ville. J’ai bien dit remonter. La ville est une énorme pente en direction de la mer. Choisir un hôtel dans la ville implique donc de se taper une grosse côte après les 42km 🙂

pour info, on a pris l’hotel du Vin, que je n’hésite pas à recommander. on n’a pas payé trop chère et le lit était magistrale. on a dormi comme des bébés.

3-Le choix du SAS

Les anglais ne semblent pas avoir la même mentalité que nous autres, les français. Ils respectent à mort leur sas, pas besoin donc de se sur-estimer, vous serez avec des gens de votre niveau. Pas de départ trop rapide pour éviter de se cramer trop vite.

4- Les toilettes d’avant-course

La meilleure astuce parmi toutes. Il y a un 10K juste avant le semi et une fois arrivé sur l’espace de départ, il y a un monde de DIN-GUE. Il y a beaucoup de toilettes, mais beaucoup de monde aussi ce qui entraîne une bonne grosse file d’attente. L’astuce est de se mettre dans le Sas juste derrière le 10K et d’attendre que le départ soit donnée. Le marathon utilisant les mêmes sas, vous pourrez utiliser les toilettes vides des SAS. Pas d’attente !

ps: le 10K part à 9H et le marathon à 9H45. Il faut donc se pointer à 9H devant sa couleur de SAS.

5- Pas de déprime avant le Semi

La première partie du parcours est un peu compliqué avec une alternance de toboggans (montée-descente) dans les falaises. Cette partie de course peut aussi être exposée au vent. Pas de panique, la deuxième partie est vraiment très roulante, c’est tout plat! on peut lâcher les chevaux 🙂

6- prévois toute ta nourriture

Il n’y a pas de ravitaillement solide sur toute la course. Il te faudra prévoir toute ton alimentation. Il y a bien des gentils passants qui proposent des oranges et des bananes, mais ça peut être complètement aléatoire alors prends une ceinture ou autre, avec tous tes gels.

7- la fin est longue

La dernière partie est un peu longue, une grosse ligne droite de 5 km. Il y a certes beaucoup beaucoup de monde, mais ça devient assez éprouvant. on voit plusieurs fois des arches sur le parcours, mais ce n’est pas l’arrivée. C’est assez trompeur et démoralisant, maintenant que tu es prévu, tu ne te feras pas avoir 🙂

8- Les consignes sont super bien gérées

Donc n’hésite pas à en prendre une. il n’y a aucune attente et ça peut sauver la vie 🙂

9- Manger sainement c’est fini

Personnellement, notre truc c’est les burgers (Veggie burger pour Myriam). On a donc été à l’American Diner juste à coté de l’arrivée et c’était un délice. Je pense que s’il y a bien une journée ou on s’en fout de ce qu’on mange, c’est bien après un marathon.

10- Profiter de Brighton

C’est une ville magnifique, et si tu en as la possibilité, surtout ne pas repartir le dimanche soir juste après la course. Le weekend est blindé de monde, et le lundi au calme, la ville a un charme fou. Visiter la Fête foraine, marcher le long de la mer, visiter la ville et manger un Egg Avocado, il y a plein de choses à faire.

 

J’espère avoir pu t’aider, et bonne course si jamais tu te lances dans l’aventure.

 

 

 

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